Diabeticos e as Dietas – Diabetes

Introdução Perder peso com diabetes pode ser analisado de duas formas: 1 – Perda de peso intensional – Em que existe uma estável e progressiva perda de peso, regulada através do controlo de nutrientes, boas dietas e exercício físico, que está associada aos efeitos benéficos que produz no coração,...

Dieta alimentar vegetariana para perder peso

Introdução – Dieta alimentar vegetariana – A dieta vegetariana perfeita para perder peso, vai consistir de uma combinação de alimentos equilibrada como verduras, frutas e nozes (ou outras fontes de gordura “positiva” que dão energia e uma sensação de plenitude). – Esteja atento a dietas vegetarianas que promovem o...