Introdução A dieta dos 7 dias foi projectada, segundo os peritos, para ajudar você a perder entre 2-4 kg em 7 dias, como também fazer uma desintoxicação corporal total que optimiza o funcionamento do seu corpo. Esta centra-se na ideia de devolver ao seu corpo uma quantidade reduzida de calorias durante os 7 dias, através [...]
Conhece a dieta do Ananás? Quer saber como se faz? É bem simples, basta seguir os passos em baixo detalhados. 1 – Primeiro faça um plano alimentar no qual vai incluir a dieta do ananás durante 7 a 9 dias. (Nota: A dieta do ananás é usada como uma dieta de suplemento, ou seja, deve [...]
Você precisa de motivação para começar a perder peso? Então você está a ler o artigo certo. Vou partilhar consigo quatro novas formas de elevar a sua motivação, no que diz respeito á sua jornada para perder peso. Funciounou comigo, por isso tenho a certeza que irá funcionar consigo. Se você tem alguns minutos para [...]
Introdução – Dieta alimentar vegetariana – A dieta vegetariana perfeita para perder peso, vai consistir de uma combinação de alimentos equilibrada como verduras, frutas e nozes (ou outras fontes de gordura “positiva” que dão energia e uma sensação de plenitude). – Esteja atento a dietas vegetarianas que promovem o uso excessivo de pães e massas. [...]